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2018-11-09

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4、山药山药中含有淀粉酶等多种营养物质,山药可以健脾养胃,有助于人体消化。李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适,吃些山药也有帮助。山药属于淀粉类根茎蔬菜,在食用时以蒸食、煮食为好,应当避免油炸、爆炒等烹饪方式。

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李梦北京时间9月29日,中国女篮外线主力攻击手李梦打出疯狂爆发一战,她不仅在进攻端11投6中奉献全队最多的运动战进球,尤其是三分球5中3成为头号三分火枪手,全场更是轰下18分2篮板2助攻的数据,创造个人世界杯生涯的单场最高分纪录,而运动战进球数、三分命中数、得分3项数据均是全队最高,无疑成为中国女篮逆转击败加拿大的头号功臣。

当中国女篮带着4分劣势进入到最后一节比赛,逆袭的希望无疑已经摆在女篮的将士们面前,而李梦无疑是绝对的头号反扑进攻箭头人物。

在加拿大女篮重新稳固6分领先优势后,李梦第一时间站出来拯救球队,她先是拼到被犯规撞倒在地,博得罚球稳稳两罚全中,并在之后再度完成一记精准三分命中,帮助中国女篮将比分追到仅差1分。 及至黄思静与王思雨再度携手连得5分,李梦已经率队回敬一波10-0攻势,瞬间将比分反超4分,成为最终赢球的关键转折点。 即便是李梦在末节最后时刻,她再一次准备强攻内线被吹罚进攻犯规,但凭借李梦引领的一波关键进攻小高潮,中国女篮成功在末节逆转局势赢下与加拿大的排位战。 当然,李梦的表现绝不仅仅只是末节爆发,她在前三节就已经用10中5的投篮准星,轰下13分成为全队得分最高的球员。 在全场比赛的开局阶段,就是李梦一人连续在外线命中两记三分,率先引领中国女篮取得6-2的领先优势。 即便是中国女篮在之后未能挡住加拿大的凶悍攻势,甚至是全场最多时刻曾经落后多达15分劣势,但李梦极具侵略性的打法还是拯救中国女篮,成为帮助球队追分的重要进攻箭头人物,而上半场李梦5中3得到8分也是全队并列最高分。 不过在上半场同样得到8分的板凳匪徒刘佳岑下半场归于低迷后,李梦却在下半场延续她的侵略性打法,尤其是第三节一度强杀内线完成精彩2+1,帮助中国女篮打出足够强硬的态度,成为帮助中国女篮追到个位数分差的头号功臣。

毋庸置疑,当全场比赛中国女篮只投中6记三分,而李梦一人就包办其中的3记三分占据球队一半之数,就该知道她在外线的火力输出有多重要。 李梦还轰下全队最高的18分,也是全场并列最高得分,并且创造李梦的世界杯生涯最高分纪录,而李梦用如此爆发一战也是证明她是中国女篮的绝对外线轰击核心之一。 (浮生)。